Giỏ hàng
Mối quan hệ giữa mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp

Mối quan hệ giữa mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp

23/03/2020 bình luận

Để có được một làn da đẹp cần có rất nhiều yếu tố tác động, đặc biệt ở chị em phụ nữ. Sử dụng mỹ phẩm và lên một chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp với bản thân là 2 trong nhiều yếu tố đó. Vậy sự tương quan giữa 2 yếu tố này như thế nào, hãy cùng Z-Ton Việt Nam tham khảo bài viết dưới đây nhé.

mối quan hệ giữa mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp

Chào các bạn, cảm ơn các bạn đã ghé thăm website Z-Ton Việt Nam. Ở Blog Radio những số tiếp theo chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về một chủ đề mà chắc chắn các bạn nữ ai cũng quan tâm. Đó là loạt seri bài viết kiến thức về làn da. Để có thể thực hiện được chương trình này, Blog Radio đã cố gắng tổng hợp từ nhiều nguồn kiến thức chính thống khác nhau và qua đây chúng tôi cũng xin cảm ơn các bác sỹ chuyên khoa đã giúp đỡ chúng tôi trong quá trình tham khảo tài liệu để có thể tổng hợp và đưa tin một cách chính xác nhất tới với bạn đọc.

Nhấn "Listen in browser" để nghe bài viết mà không cần đọc

Trong chủ để này, chúng ta sẽ tiếp cận được với rất nhiều kiến thức chuyên sâu như bên dưới đây, từ đó giúp các bạn có thể trả lời được rất nhiều các câu hỏi liên quan đến da và các bệnh lý trên da để từ đó hoàn thiện kỹ năng tư vấn trong nghiệp vụ Spa

  • Làm sao để có được một làn da đẹp, khỏe mạnh?
  • Mỗi quan hệ giữa dinh dưỡng và mỹ phẩm đối với da?
  • Vai trò của các loại Vitamin đối với da
  • Kiến thức về cấu trúc làn da
  • Các bệnh lý trên da, biểu hiện - nguyên nhân – điều trị
  • Cách chăm sóc cho từng loại da dưới góc nhìn khoa học

Đó... các bạn đã thấy thú vị chưa!!! Nào không để các bạn đợi lâu nữa, chúng ta cùng đến với chủ đề đầu tiên:  Mỗi quan hệ giữa dinh dưỡng và mỹ phẩm đối với da.

mối quan hệ giữa mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp 2

Thực phẩm nào thì khi đưa vào cơ thể, chúng đều ảnh hưởng đến hầu hết các tổ chức, các cơ quan trên cơ thể trong đó có làn da. Việc cho rằng làn da sẽ được nuôi dưỡng thật tốt chỉ bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền với vô số các thành phần hoạt chất được quảng bá là hoàn toàn không đúng. Để có được sự trẻ trung và sức khỏe toàn diện, làn da cần phải được chăm sóc kết hợp một cách khoa học từ bên ngoài với mỹ phẩm và từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Lợi ích của việc nuôi dưỡng da từ bên trong

Mỗi tế bào da trong cơ thể người cần vô số các thành phần dinh dưỡng và chất chuyển hóa khác nhau. Một số loại như vitamin, khoáng chất và acidamin thiết yếu cần phải được cung cấp từ thực phẩm trong khi một số khác thì được sản xuất bởi chính cơ thể chúng ta khi chúng ta có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Và các bạn phải nên nhớ rằng không một loại mỹ phẩm nào có thể đảm nhận nhiệm vụ này.

mối quan hệ giữa mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp 3

Việc thoa ngoài da các loại kem chứa nhiều thành phần dinh dưỡng không đảm bảo rằng các dưỡng chất đó có thể thật sự xâm nhập vào bên trong các tế bào da. Lượng dưỡng chất hấp thu thực tế vào bên trong da phụ thuộc vào tình trạng da, nồng độ dưỡng chất trong sản phẩm, kỹ thuật bào chế và nhiều yếu tố khác. Trong khi đó các chất dinh dưỡng được tiêu hóa và hấp thu vào máu, chúng chắc chắn sẽ được vận chuyển đến làn da ở một mức độ nào đó. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến các cơ chế lão hóa của cơ thể một cách toàn diện. Việc ức chế các cơ chế này sẽ giúp làm chậm lại tiến trình lão hóa tổng thể, trong đó bao gồm sự lão hóa da. Các dưỡng chất mang lại lợi ích cho làn da cũng sẽ mang lại lợi ích cho các tổ chức khác và tình trạng sức khỏe.

mối quan hệ giữa mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp 4

Lão hóa da là một sự kết hợp các cơ chế lão hóa bẩm sinh của sinh lý người cùng với quá trình tổn thương từ ánh nắng mặt trời và sự ô nhiễm môi trường. Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp ức chế phần nào lão hóa sinh lý nhưng không thể đóng vai trò đáng kể trong việc bảo vệ da trước môi trường khắc nghiệt bên ngoài. Do vậy cần phải kết hợp thêm các biện pháp khác như hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng chống nắng thích hợp (UVA + UVB). Việc tăng cao nồng độ dưỡng chất trong tế bào da trên mức bình thường thông qua thực phẩm là dương như bất khả thi. Một vài quy trình điều trị, đặc biệt là các quy trình mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng, thường dựa trên việc tạo ra nồng độ cao bất thường các hoạt chất bên trong da. Trong hầu hết các trường hợp, điều này thường chỉ có thể đạt được bằng cách áp dụng các kỹ thuật đặc biệt (chẳng hạn như điện di). Ví dụ : chế phẩm vitamin C dùng ngoài chỉ hiệu quả ở nồng độ từ 10 % trở lên. Nồng độ như vậy vốn không thể đạt được chi với việc dùng các chế phẩm bổ sung vitamin C bởi thành phần này được đào thải nhanh chóng qua thận. Bên cạnh đó, sử dụng liều cao vitamin C còn có thể gây ra các tác dụng không mong muốn nghiêm trọng. Một vài hợp chất khá an toàn khi sử dụng ngoài da nhưng lại không an toàn cho đường tiêu hóa. Một số thành phần, chẳng hạn như các peptide và yếu tố tăng trưởng, dễ dàng bị phân hủy bởi các men tiêu hóa. Chúng trở nên mất hoạt tính sau khi đi qua ống tiêu hóa và do vậy chỉ có thể mang lại hiệu quả cho da bằng đường dùng ngoài.

Giới hạn của việc nuôi dưỡng da từ bên trong

Một số thành phần dinh dưỡng có thể không được hấp thu đúng cách thông qua ống tiêu hóa. Điều này xảy ra đối với những trường hợp có các vấn đề về tiêu hóa (chẳng hạn như kém tiết dịch vị) hay khi các dưỡng chất được cung cấp từ các chế phẩm bổ sung hàm lượng thấp hoặc kém chất lượng... Như vậy, một chế độ dinh dưỡng cân bằng dành cho cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da. Có thể việc này không mang lại hiệu quả trẻ hóa da rõ rệt, tuy nhiên nếu không chú trọng sẽ khiến cho làn da lão hóa nhanh đáng kể. Sự thiếu hụt một số dưỡng chất nhất định như vitamin A, các vitamin B cùng các acid béo thiết yếu là nguyên nhân gây nên nhiều hình thức khác nhau của chứng viêm da cũng như các bệnh lý về da khác. Tình trạng thiếu hụt nhẹ rất phổ biến và thường không được phát hiện, nó không gây ra các biểu hiện lâm sàng nhưng làm giảm rõ rệt khả năng làm lành, tái tạo và thay mới của làn da.

mối quan hệ giữa mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp 5

Việc cải thiện chế độ dinh dưỡng ở các bệnh nhân thiếu chất cận lâm sàng thường mang lại làn da trẻ trung hơn cũng như cải thiện đảo ngược phần nào các biểu hiện lão hóa. Mặt khác, các liệu pháp trẻ hóa da “tiên tiến” dường như trở nên kém hiệu quả hoặc thậm chí không mang lại tác dụng gì nếu da không có đủ nguồn nguyên liệu (các chất dinh dưỡng) cần thiết. Các dưỡng chất được bổ sung với liều cao hơn mức nhu cầu tối thiểu (nhưng vẫn trong vùng an toàn) có thể cung cấp rất nhiều lợi ích cho da vượt ngoài những gì mà chế độ dinh dưỡng cơ bản mang lại.

Chủ đề ngày hôm nay rất thú vị phải không nào! Nếu bạn đã học được gì từ bài viết này hay để lại 1 like để ủng hộ chúng tôi nhé. Xin chào và cảm ơn các bạn. Hẹn gặp lại các bạn ở các số tiếp theo.

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Centella Asiatica Leaf Water – Thần dược tái tạo, phục hồi làn da tổn thương

Làm sao để có làn da đẹp không tì vết?

Bổ sung vitamin gì cho làn da đẹp tự nhiên?

Xem thêm kiến thức về giảm béo

Bình luận

ĐĂNG KÝ BẢN TIN CỦA CHÚNG TÔI

Vui lòng liên hệ với admin để tạo tài khoản

Hotline: 0902 027 011 Liên hệ