Bạn biết gì về hàng rào bảo vệ da
Một lớp biểu bì khỏe mạnh có ý nghĩa vô cùng quan trọng đến cái nhìn tổng thể của làn da. Đây là hàng rào đầu tiên trong cơ chế phòng thủ và bảo vệ cơ thể trước những tác động bất lợi của môi trường. Việc bảo vệ cũng như duy trì sức khỏe của da không chỉ mang lại vẻ đẹp bên ngoài mà còn tạo điều kiện cho cơ thể thực hiện các chức năng. Vậy bạn đã biết gì về hàng rào bảo vệ da và cách chăm sóc hàng rào tự nhiên ấy? Hãy cùng Z-ton tìm hiểu nhé.
Cấu tạo lớp hàng rào bảo vệ da
Biểu bì là lớp thượng bì trong cấu trúc da. Hàng rào bảo vệ da tương tự như một bức tường gạch. Những viên gạch là các tế bào sừng. Vữa là chất kết dính chứa thành phần chất béo (lớp lipid kép xếp chồng lên nhau bao quanh và liên kết các tế bào sừng).
Các yếu tố này hình thành rào cản khả năng thấm của nước qua da, đồng thời, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi sinh vật hoặc các chất có khả năng gây kích ứng.
Chức năng
Nhiệm vụ chính của hàng rào bảo vệ da là giữ cho các tổ chức chứa nhiều nước không bị mất nước bằng cách ngăn chặn sự bay hơi qua da trong các điều kiện môi trường khô hanh. Nếu không có sự bảo vệ này, cơ thể sẽ không thể duy trì các hoạt động bình thường và các cơ quan chính yếu hay các tế bào nhỏ nhất sẽ mất nước, khô đi và chết.
Hàng rào bảo vệ da chỉ cho phép một lượng nước vừa đủ thoát ra ngoài, đảm bảo cung cấp đủ nước cho các hoạt động sinh lý của cơ thể.
Hàng rào bảo vệ da giúp cơ thể tránh khỏi những tác nhân có hại từ môi trường, với hàm lượng rất nhỏ không thể nhìn thấy được bằng mắt thường mà da phải tiếp xúc hàng ngày. Đó là hóa chất, mầm bệnh và ánh sáng mặt trời.
Quá trình hoạt động sinh lý của da rất phức tạp và hầu hết không thể được nhận thấy bằng các giác quan thông thường. Ví dụ, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ sản xuất một lượng lớn sắc tố melanin, có tác dụng làm sạm màu da và giúp bảo vệ cơ thể khỏi các nguy cơ oxy hóa và ung thư của tia cực tím.
Các yếu tố làm tổn hại hàng rào bảo vệ da
Môi trường luôn chứa nhiều tác nhân có thể làm tổn hại hàng rào bảo vệ da ở nhiều mức độ khác nhau. Việc phòng tránh và bảo vệ da trước những yếu tố ấy giúp duy trì sức khỏe lâu dài cho da:
- Không nên tắm nước quá nóng vì hơi nước hay nước ở nhiệt độ cao đều có thể làm mất đi lớp lipid, đồng thời làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
- Tránh ngâm da trong nước đến khi da ửng đỏ (đây là dấu hiệu làm suy yếu hàng rào bảo vệ da).
- Không sử dụng các loại bàn chải quá cứng, chúng có thể gây tổn hại bề mặt da.
- Không sử dụng các chất tẩy rửa gây khô mạnh (xà phòng...), chúng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên có tác dụng giữ ẩm cho da.
- Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa nhiều thành phần dễ gây kích ứng.
- Không lạm dụng các sản phẩm chứa hàm lượng cao các thành phần hoạt chất sinh học như AHA, BHA, retinol hoặc các thành phần điều trị mụn trứng cá. Cần lựa chọn nồng độ thích hợp cho mỗi loại da mà không gây kích ứng dù cho không sử dụng các sản phẩm này hàng ngày.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ảnh nắng mặt trời trong tình trạng da không được bảo vệ, việc này có thể gây ra tất cả các loại tổn thương da khác nhau cùng với sự suy giảm hệ thống miễn dịch.
Phục hồi và bảo vệ hàng rào da
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp để phục hồi và bảo vệ da là rất quan trọng, đặc biêt là quy trình chăm sóc da hàng ngày.
- Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh khi được nuôi dưỡng thường xuyên với các thành phần tự nhiên hay các hoạt chất có tác dụng phục hồi da, cải thiện sức khỏe hàng rào bảo vệ như các acid béo, cholesterol, ceramid, acid hyaluronic, glycerin,...
- Nên tránh dùng các sản phẩm chứa nhiều chất tạo mùi (như oải hương, bạc hà, chanh) do tính dễ gây kích ứng. Sử dụng các sản phẩm với tính chất dịu nhẹ sẽ an toàn hơn cho da.
- Cần bảo vệ da tránh khỏi tác động của tia UV. Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy yếu chức năng của hàng rào bảo vệ. Vì vậy, việc thoa kem chống nắng với SPF ≥ 30 có bổ sung thành phần chống oxy hóa khi tiếp xúc với ánh nắng là rất cần thiết.
- Các thành phần hoạt tính sinh học như AHA, BHA, retinol nên được sử dụng ở những thời điểm khác nhau trong ngày vì việc sử dụng đồng thời có thể gây đỏ hoặc bong da.
CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hăm da ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị
Chăm sóc da vùng mắt sao cho đúng